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橄榄油专题
久久 发表于 2008-04-20 21:33:03
此橄榄油专题主要介绍的是其外用的护肤功能，其内服作用涉及部分。
首先，橄榄油种类很多，有初榨橄榄油、纯橄榄油、精炼橄榄油等，最适合的护理油是原装特级初
榨橄榄油。此类橄榄油的过敏人群不超过5%，这是因为其中含多酚类物质（健身、美容的重“功臣”），而纯橄榄油和精炼橄榄油的过敏人群几近为零，但由于它们是橄榄果渣用化学浸出法生产出来的油，多酚类物质也几近为零的缘故。
其次，橄榄油并不是药，它只是食用油的一种，虽然它有保健的作用，但与其它食疗一样，重在坚持，只有长期食用才有保健的效果，短时间将它当药吃，治疗疾病、保健身体是不可取的，也不可能有太大的作用；再次，橄榄油价格昂贵，长期食用一般的消费者负担不起，买瓶尝尝鲜可以，但不要把治病的愿望都寄托在橄榄油身上。
首先，橄榄油种类很多，有初榨橄榄油、纯橄榄油、精炼橄榄油等，最适合的护理油是原装特级初
榨橄榄油。此类橄榄油的过敏人群不超过5%，这是因为其中含多酚类物质（健身、美容的重“功臣”），而纯橄榄油和精炼橄榄油的过敏人群几近为零，但由于它们是橄榄果渣用化学浸出法生产出来的油，多酚类物质也几近为零的缘故。
其次，橄榄油并不是药，它只是食用油的一种，虽然它有保健的作用，但与其它食疗一样，重在坚持，只有长期食用才有保健的效果，短时间将它当药吃，治疗疾病、保健身体是不可取的，也不可能有太大的作用；再次，橄榄油价格昂贵，长期食用一般的消费者负担不起，买瓶尝尝鲜可以，但不要把治病的愿望都寄托在橄榄油身上。
橄榄油护肤的主要几个方式：
护脸:洗完脸后,用“橄榄油加盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸面器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢,可增加皮肤的光泽和弹性。
护脸:洗完脸后,用“橄榄油加盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用。再用蒸面器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢,可增加皮肤的光泽和弹性。
护唇:天气突然转冷,人们患感冒或肠胃不好时,常会出现嘴唇脱皮干裂,这时,只要涂上少量橄榄油,两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。
护肤:秋冬季节,手脚关节以及臀部等部位的皮肤容易干燥和产生皱纹,经常使用橄榄油,能使皮肤恢复自然弹性。橄榄油具有滋润及保养作用,在干燥的日子里可每日擦用。
护发:在洗头之后,轻轻擦干头发,均匀地给秀发抹上橄榄油,然后用热毛巾包裹头发10 分钟,或在梳子上滴上三四滴橄榄油梳头,便可使头发变得光泽柔顺。
上妆和卸妆:在脸上涂上薄薄一层橄榄油,便可以上妆,不仅营养皮肤,还能防止妆粉脱落,不用担心过敏。卸妆时,只要用化妆棉沾取少量橄榄油,然后轻轻擦掉脸上的妆容,即可有效除去油彩与化妆品。
上妆和卸妆:在脸上涂上薄薄一层橄榄油,便可以上妆,不仅营养皮肤,还能防止妆粉脱落,不用担心过敏。卸妆时,只要用化妆棉沾取少量橄榄油,然后轻轻擦掉脸上的妆容,即可有效除去油彩与化妆品。
沐浴:用棉花浸透橄榄油,均匀涂遍全身,再用热毛巾包裹10 分钟,用温水清洗即可。
瘦身:高纯度的橄榄油可以直接饮用,有助于促进身体的新陈代谢和排泄,坚持每天早上空腹喝一两勺橄榄油,有一定瘦身效果。
就我个人而言的话，橄榄油我是应用得相当多的，以上的除了瘦身与护唇之外，我基本都是长期坚持。不过方式不是很相同，我的个人使用主要在以下几个方面：
护发：这是我最喜欢的耗费橄榄油的部分，使用方法大致分为两个部分——在洗发水与护发素临使用时与橄榄油混合后照常使用、在洗发后将橄榄油与发膜混合后涂在头发上后带上浴帽过一段时间后清洗干净，马上天气就越来越热了，所以基本上只要带上浴帽就好了，如果在冬天就可以用吹风机对湿头发进行适度的加热。
卸妆：如果你的皮肤本身不是属于油质皮肤并且对橄榄油不过敏的话，在我看来用橄榄油卸妆是很好的一件事，我用橄榄油卸眼妆发现眼睫毛还有长长与浓密，也没有脂肪粒，当然这还是取决于个人肤质。切记用了橄榄油卸眼妆之后是应该用洗面奶再洗一次脸的。
护肤：脸，手心搓热几滴橄榄油后涂在脸上，视个人肤质看能不能涂眼睛周围；手、脚，配合相应的护肤用品使用，我是晚上睡觉前先涂比较厚的橄榄油再涂相应的霜膏后套上保鲜袋。
就我个人而言的话，橄榄油我是应用得相当多的，以上的除了瘦身与护唇之外，我基本都是长期坚持。不过方式不是很相同，我的个人使用主要在以下几个方面：
护发：这是我最喜欢的耗费橄榄油的部分，使用方法大致分为两个部分——在洗发水与护发素临使用时与橄榄油混合后照常使用、在洗发后将橄榄油与发膜混合后涂在头发上后带上浴帽过一段时间后清洗干净，马上天气就越来越热了，所以基本上只要带上浴帽就好了，如果在冬天就可以用吹风机对湿头发进行适度的加热。
卸妆：如果你的皮肤本身不是属于油质皮肤并且对橄榄油不过敏的话，在我看来用橄榄油卸妆是很好的一件事，我用橄榄油卸眼妆发现眼睫毛还有长长与浓密，也没有脂肪粒，当然这还是取决于个人肤质。切记用了橄榄油卸眼妆之后是应该用洗面奶再洗一次脸的。
护肤：脸，手心搓热几滴橄榄油后涂在脸上，视个人肤质看能不能涂眼睛周围；手、脚，配合相应的护肤用品使用，我是晚上睡觉前先涂比较厚的橄榄油再涂相应的霜膏后套上保鲜袋。
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